Esta cápsula de la sección “En Movimiento” de tu programa Aprender a Envejecer, te presenta algunos ejercicios que el Sensei David Martínez nos comparte para ayudar a prevenir la osteoporosis.
Acompaña a Patricia Kelly y al Sensei David Martínez a ejercitarse de manera muy sencilla, a través de un par de revistas o si es posible un par de pesas y poder envejecer con bienestar.
2 Comments
El Sensei David es un excelente instructor, felicidades
Estimado Pedro.
Es un gusto!
Saludos
Aprender a envejecer