¡Bienvenidos a la sección “En Movimiento” de tu programa Aprender a Envejecer!
En esta cápsula el Sensei David Martínez nos comparte una serie de “tips” de movimientos que nos ayudan a tener un mejor equilibrio corporal.
Acompaña a Patricia Kelly y al Sensei para aprender a realizar esta rutina de ejercicios que puedes practicar en casa y poder envejecer con bienestar.
PROGRAMA COMPLETO
Especialistas
#LaConversación
Dr. Mariano Sotomayor
Médico Urólogo del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y de Nutrición Salvador Zubirán
Tema: Cuidado de la próstata
Correo: mariano.sotomayor@me.com
Teléfono: 55 2127 1000
#QuieroSentirmeBien
1. Dra. Rosa María Lerma
Médico familiar, gerontóloga y fundadora de Ejercer Sano
2. Maestra Cristina García Guerrero
Psicóloga con maestría en Neuropsicología, Fundadora de Neuropsicología Monterrey
Tema: Diario para autocuidado
Teléfono:811 748 6791
Correo:neuropsicología.monterrey@gmail.com
2 Comments
Para este año nuevo que empiezan me gustaría incluyeran como un club de lectura, asesoría para como arreglarte, vestirte, peinarte, maquillarte porque aunque estés grande, te puede y debes, creo yo, verte bonita. Gracias,
Estimada Mercedes,
Muchas gracias por tu sugerencia es excelente! ahora mismo lo comparto con el área de producción.
Saludos
Aprender a envejecer