Bailar nos ayuda a mantenernos en forma, de manera integral. Esto significa, mover nuestro cuerpo, practicar la flexibilidad, socializar, ejercitar la memoria y la coordinación motriz, estimular el equilibrio, hacer ejercicio cardiovascular, disminuir la vida sedentaria, entrenarnos en una rutina divertida al compás de la música.
Los bailes de Chiapas son tan variados como la cantidad de municipios con los que cuenta: 124. Sin embargo, los bailes más conocidos y famosos son las tradicionales danzas de los Parachicos (en Chiapa de Corzo, que empiezan el 8 de enero) que incluso han sido consideradas patrimonio de la humanidad; el Bolonchón; las Chiapanecas; el Torito y el Lepero[1].
Tan sólo la danza de los Parachicos implica ejercitar mucho el cuerpo y estar en óptima condición física, puesto que es un baile en pareja que, si bien requiere “movimientos suaves efectuados con su sarape”, hay que moverse adecuadamente, puesto que se trata de un cortejo hacia las chiapacorceñas[2].
Los bailes típicos de Chiapas, como todas las tradiciones de ese estado, rememoran la época de la Conquista y “comenzaron a surgir durante la época del mestizaje, gracias a la colonización los chiapanecos formaron estas costumbres.”[3]
Para bailar las chiapanecas se debe subrayar el zapateado del “un-dos-tres”[4], alternando con diferentes pies y piernas, y ese movimiento, simple pero acompasado, será el encargado de proveer cada vez mayor movilidad a quien lo practique.
Solamente por darnos una idea, estos son los pasos que las personas especializadas en bailes chiapanecos llegan a dominar[5]: apoyo, giro, golpe, vuelta, salto, brinco, gatillo, quebrado, picado, remate, muelleo, cepilleo y escobilleo.
Contacto
Zadoc Fuentes Marín
Profesor de danza
Facebook: INSTITUTO DE DANZA MIZOC
YouTube: Instituto Mizoc
________________________________________
[1] https://www.diariodelsur.com.mx/cultura/bailables-chiapanecos-bailes-tipicos-de-chiapas-10151454.html
[2] https://www.diariodelsur.com.mx/cultura/bailables-chiapanecos-bailes-tipicos-de-chiapas-10151454.html
[3] https://www.euroinnova.mx/blog/bailes-tipicos-de-chiapas#iexclaprende-cuaacuteles-son-los-bailes-tiacutepicos-de-chiapas
[4] https://www.youtube.com/watch?v=2zAKoV1ZebM
[5] https://chiapasdanzaenp7.blogspot.com/2013/03/pasos-de-los-sones-chiapanecos.html
Comments are closed.