A principios de siglo, en México la cultura francesa se había apoderado de algunas costumbres de ciertos círculos sociales, tendencia tutelada por el propio presidente Porfirio Díaz.
El género del vals se posicionó muy bien para celebraciones y eventos. El primer mexicano que logró reconocimiento internacional con su música fue el guanajuatense Juventino Rosas, quien quedó inmortalizado en su obra Sobre las olas.
Bailar vals es divertido, no desgasta físicamente y es fácil de aprender. Bailar es siempre recomendable, y más cuando se hace en pareja o en grupo, puesto que nos anima a socializar y compartir.
La danza estimula no solo nuestro sistema cardiovascular, sino también las sinapsis neuronales que nos ayudan a aprender nuevas rutas, a mejorar la memoria y a conservar el buen ánimo.
Los pasos indispensables de un tipo común de vals, son[1]:
- Dar un paso hacia adelante con el pie izquierdo.
- Dar otro paso con el pie derecho hacia el lado, siguiendo el pie izquierdo. El pie derecho queda al lado del pie izquierdo.
- Levantar el pie izquierdo y volver a colocar sobre el suelo en el mismo sitio.
- Dar un paso hacia atrás con el pie derecho.
- Dar otro paso con el pie izquierdo hacia el lado, siguiendo el pie derecho. El pie izquierdo queda al lado del pie derecho.
- Levantar el pie derecho y volver a colocar sobre el suelo en el mismo sitio. Regresar a la posición inicial.
A esos pasos habrá que sumarle vueltas y sincronización, indispensable para este baile en pareja.
Muchas personas en México bailan vals en las fiestas de quince años, entonces, si se les antoja, recomendamos que hagan la prueba de bailar vals y aprovechar para hacer un ejercicio ameno, como solía bailarse en los tiempos de la Revolución Mexicana, que se conmemora este 20 de noviembre próximo.
Contacto:
Zadoc Fuentes
Maestro del Instituto Mizoc
Sandra Luz Cortés y Gonzalo Jiménez
Bailarines
Facebook: Instituto de Danza Mizoc
Teléfono Danza Mizoc: 55 30 93 98 83
[1] https://www.aboutespanol.com/el-vals-como-girar-los-pasos-basicos-del-vals-298285
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