El apoyo y acompañamiento psicológico, con profesionales que han estudiado y se han actualizado en estas materias, es fundamental en la vida de cualquier persona, y en el caso de las personas adultas mayores que ven con claridad, cada día, cómo se pierden facultades, habilidades, privilegios y aprendizajes que toda su vida lucharon por tener, se vuelve aún más importante.
El duelo constante de las personas adultas mayores, confrontado además con un final de vida que se ve mucho más cercano, de manera natural amerita un trabajo y cuidado emocional especial y diario. En el caso de personas adultas mayores que se ven sometidas a un trauma específico y extraordinario, a una situación límite particular, se recomienda lo siguiente[1]:
- Asegurarse de que la persona esté a salvo y que tenga cubiertas sus necesidades básicas.
- Escucharle activamente y permitirle expresar sus sentimientos y emociones, sin juzgarle.
- Ofrecerle información clara y precisa sobre la situación que se ha producido y sobre las medidas que se van a tomar.
- Animar al mayor a ser resiliente y a no hundirse, centrando el foco en lo positivo.
- En caso de ser necesario, referirlo a servicios de apoyo adicionales y especializados.
- Mostrar sensibilidad con el contexto, la cultura y los antecedentes de la persona.
- Fomentar la independencia del anciano, preguntándole qué desea y necesita, animándole a tomar decisiones por sí solo (en la medida de lo posible).
Hay cursos específicos para aprender a cuidar emocionalmente de las personas adultas mayores, y vale la pena saber, por lo pronto, las necesidades básicas de cuidado psicoemocional de este grupo etario[2]. No se trata de compadecerles, sino de ser comprensivos y amables, amorosos y compartirles el cariño que se requiera para poder entender a la persona adulta mayor y recomendarle ser atendida por un profesional de la psicoterapia o salud mental emocional.
Contacto
Alma Olga Chávez
Subdirectora de Asistencia al Adulto Mayor del DIF Naucalpan
Pág. web | DIF Naucalpan: https://dif.naucalpan.gob.mx/
Teléfonos | Atención psicológica DIF: 80 07 10 24 96 y 80 02 21 31 09
Teléfonos | Atención psicológica DIF: 72 22 12 05 32 y 72 22 80 23 24
Horarios de atención: lunes a viernes de 9:00 a 20:00 h
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[1] https://bit.ly/4gTmTAM
[2] https://www.gob.mx/inapam/acciones-y-programas/educacion-para-la-salud
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