Aprender a Envejecer

Este domingo 14 de julio le damos la más cordial bienvenida al mejor programa audiovisual producido especialmente para Aprender a Envejecer.

María Cristina Pintos nos comenta sobre la aceptación y adaptación para el bienestar, ella es especialista en psicogerontología y tanatóloga, en La Conversación.

En lo que tomamos un Cafecito con Paty Kelly, repasamos cinco ejemplos sobre las bondades que tiene el ejercicio y las satisfacciones que éste nos proporciona.

Los que llegaron es la producción que rescata Álvaro Cueva en Nostalgia del Once.

Hay que saber cómo usar con seguridad los analgésicos y los opioides para prevenir adicciones en las personas adultas mayores que padezcan dolor, esto lo hablamos con la doctora Citlaly López, en Salud.

La abogada Nancy Rivero nos dice qué hacer si nos discriminan por nuestra edad, en Mis Derechos.

Alan Calvo nos explica algunas cosas básicas que debemos de saber sobre los teclados, esto, en Zona Tecnológica.

El sensei David Martínez nos enseña algunos ejercicios para mejorar nuestra postura corporal, En Movimiento.

Derechohumanera de gran prestigio e investigadora del CIESAS, hoy nos acompaña la doctora Elena Azaola en La Entrevista.

En El Muro de la Fama hacemos un homenaje a la guionista, productora, directora de producción, novelista y directora marroquí que dirigió Una puerta al cielo, ¿de casualidad adivina de quién se trata?

En Cuídate para Cuidar hablamos sobre cómo cuidar a una persona con demencia, con apoyo de la licenciada Rosa María Farrés.

Entre Letras e Historias hablamos de Díaz, la otra historia, del autor José Luis Trueba Lara.

Cultura y Entretenimiento nos lleva al increíble Centro Vacacional Oaxtepec.

Daniel Leyva se hace presente en los Recuerdos Vivos con Emilio, con Emilio Cárdenas Elorduy.

La música y el baile de este domingo corren a cargo del fabuloso grupo Rockanrolito Tex. Esto y mucho más, en Aprender a Envejecer.

Especialistas

La conversación
María Cristina Pintos
Psicóloga y tanatóloga
Tema: Aceptación y adaptación: el camino para el bienestar personal
Correo | María Cristina Pintos: cristina@cristinapintos.com

Salud
Ángel Juárez Lemus
Médico anestesiólogo y algólogo
Tema: Uso seguro de analgésicos, opioides y prevención de adicciones
Instagram: dr.angeljuarezlemus
Facebook: Dr. Ángel Juárez Lemus – Algólogo en Tlalpan

Cuídate para cuidar
Rosa María Farrés
Licenciada en Educación especial
Tema: Cuidar a una persona con demencia
Correo | Rosa María Farrés: 1988amaesdf@gmail.com

Entre letras e historias
José Luis Trueba Lara 
Escritor y periodista
Libro: Díaz. La otra historia
Facebook: José Luis Trueba Lara
X: TruebaLara

Ropa y joyería
Tienda Museo de Arte Popular
Hoy visto un huipil de tres lienzos en colores claros y terrosos, que luce una pechera bordada con mucho contraste; lo acompañan un juego de aretes medianos con piedras semipreciosas y un collar de howlita, ambos engarzados en plata ley .925. Los invitamos a que sigan las redes sociales de la tienda del Museo de Arte Popular para que conozcan más de su maravilloso trabajo.

Historias de vida
Gloria Guzmán Frías, 70 años
Juana Moreno Cruz, 77 años
Gloria trabajó en SIPSA por 15 años, y después de casarse ya no siguió trabajando. En la actualidad tiene 18 años de viuda, se dedica al hogar y le gusta salir a caminar. También asiste a La casa de Cultura de la alcaldía Miguel Hidalgo, al grupo Los años dorados, a la que se refieren como La escuelita, donde conoció a Juana, quien se ha dedicado al hogar y cuya hija que ahora tiene 47 años.
Juana y Gloria se conocen desde hace 14 años y les gustan mucho las actividades que realizan, manualidades, crucigramas, bordado, etc.
Juana empezó a ver el programa en el aniversario, y sus secciones favoritas son En movimiento y Nostalgia del Once, admiran mucho a Paty Kelly. Por su parte, Gloria ve Aprender a Envejecer de vez en cuando, y también lo ven en la repetición de madrugada.