Este domingo 3 de noviembre le damos la más cordial bienvenida al mejor programa audiovisual producido especialmente para Aprender a Envejecer. ¿Por qué resulta tan difícil denunciar la…
Varios estudios, como uno publicado por la Sociedad Americana de Geriatría, afirman que escuchar música tranquila, treinta minutos antes de dormir, mejora la calidad de sueño.