¡Bienvenidos a “La Entrevista”!, un pequeño homenaje a personalidades mexicanas que siguen activas y cuya trayectoria ha dejado huella en nuestra sociedad. Nuestros invitados de honor nos permiten entrar en su mundo para compartir anécdotas de vida, experiencias y su visión muy personal sobre el proceso del envejecimiento.
Ninguna edad es contraindicación para practicar ejercicio físico de la forma más adecuada para cada persona. No hay tope de edad para ello, por más que el sentido común impone determinadas limitaciones en casos individuales.
Antes de adoptar, las precauciones que debemos de tener es elegir al ser vivo idóneo de acuerdo con nuestra movilidad, capacidad para cuidarlo y atender sus necesidades, así como el espacio con el que contemos y el carácter o temperamento de ambas partes.
Las Casas de día son espacios en donde las personas adultas mayores pueden socializar a través de actividades manuales, culturales, deportivas y ejercicios, ya sea en horario laboral o durante todo el día.
La cultura y las artes logran disparar nuestra imaginación y mente; alcanzan y atraviesan las fronteras de nuestras historias. Para que no se pierda ningún evento cultural este verano, vale la pena explorar con detalle la cartelera del IPN.
Cada año la Secretaría de Marina convoca entre febrero y mayo al Concurso Nacional Literario titulado Memorias de El viejo y la mar, donde mexicanas y mexicanos de la tercera edad nos comparten su experiencia y sabiduría.
ESPECIALISTA
Pamela Montes de Oca
Pamela Montes de Oca es comunicóloga y locutora con más de diez años de experiencia en producción de televisión. Su voz ha acompañado diferentes programas de radio en vivo, así como documentales, cápsulas y anuncios publicitarios. Comprometida con brindar información de calidad, ha realizado programas culturales en El Once y producido la serie documental La Ciudad de México en el tiempo.
Desde el inicio del programa Aprender a envejecer, ha sido parte del gran reto que conlleva atender las necesidades de los adultos mayores mediante reportajes y ofrecer un espacio dedicado a la participación del público en los programas en vivo.
Ahora tiene el gusto de compartir los servicios que ofrecen las instituciones, para fomentar el envejecimiento activo y crear comunidad hacia un envejecimiento saludable.