
Espacio de diálogo que aborda temas polémicos o “tabú” para fomentar la reflexión y el debate colectivo. Busca integrar la opinión del público mayor en una conversación respetuosa que valore cada punto de vista.
Las personas estudiosas de las vejeces y los envejecimientos nos dicen que el promedio de vida está entre los 75 y los 80 años. Existen países con diferencia de un poco más o un poco menos entre sus habitantes; pero, a veces, la realidad supera hasta a las…
Hace exactamente un año el Premio Nobel de Química del 2009, el indio Venki Ramakrishnan, dijo: “comer bien, dormir bien, y hacer ejercicio es más efectivo que cualquier medicina antiedad que haya en el mercado”. Esto lo declaró para la BBC Mundo. Allí mismo, nos recuerda que, por…
El envejecimiento de la población en todo el mundo nos lleva a hacer algunas reflexiones: nadie quiere morir pronto, pero la única forma de vivir muchos años es, precisamente, envejeciendo. ¿Cuántos años queremos vivir? ¿80? ¿90? ¿100? ¿Cómo para qué? ¿Cuál es tu proyecto de vida? ¿De qué…
La educación es un derecho que podemos ejercer a lo largo de toda la vida, dice la unesco, y existe un gran número de documentos, nacionales e internacionales, que invitan a crear y estimular estrategias para que las personas mayores podamos seguir aprendiendo. Muy atrás quedaron las ideas…
ESTE ES EL PRIMER CAFECITO DEL AÑO, Y LE PROPONGO QUE DECIDA MIRARSE CON GENEROSIDAD: QUE MIRE CON GENEROSIDAD SU CUERPO Y TODA LA HISTORIA QUE SOBRE ÉL ESTÁ ESCRITA. LE PROPONGO QUE DEJE DE LADO TODOS ESOS ESTEREOTIPOS QUE NOS IMPUSIERON SOBRE LA GUAPURA Y LA BELLEZA…
SOFÍA ÁLVAREZ

Sofía Álvarez (Ciudad Madero, 1958) es una figura esencial de la cultura mexicana, que encarna, sin duda, la idea de que la edad es un viaje sin límites, en donde los años son testimonio de la experiencia.
Actriz de cine, televisión y teatro, productora, directora de doblaje y escritora, Sofía ha tejido una carrera excepcional a lo largo de varias décadas de ininterrumpida actividad, en las que ha dejado en claro por qué es emblema de una vida dedicada al arte y la creación. Su vitalidad es indiscutible; su versatilidad, innegable, y su presencia en las artes escénicas y audiovisuales, al día de hoy, la convierte en un modelo inspirador de una vejez digna y decididamente activa.