Espacio de diálogo que aborda temas polémicos o “tabú” para fomentar la reflexión y el debate colectivo. Busca integrar la opinión del público mayor en una conversación respetuosa que valore cada punto de vista.
Varios estudios, como uno publicado por la Sociedad Americana de Geriatría, afirman que escuchar música tranquila, treinta minutos antes de dormir, mejora la calidad de sueño.
La menopausia es un proceso normal en todas las mujeres, y para estar en paz con este proceso, el antídoto ideal es la información que nos libera, no la que nos menosprecia.
El Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán (INCMNSZ) y su Servicio de Geriatría, te invitan a la Primera Jornada de Atención al Cuidador Primario del Adulto Mayor.
Las personas mayores debemos hacer un esfuerzo para aceptar el cambio, para asimilar la importancia de seguir aprendiendo, descubriendo y, claro, disfrutando.
Algunos estudiosos afirman que mirar la vejez con optimismo nos aporta siete años más de vida, ¿será?
SOFÍA ÁLVAREZ
Sofía Álvarez (Ciudad Madero, 1958) es una figura esencial de la cultura mexicana, que encarna, sin duda, la idea de que la edad es un viaje sin límites, en donde los años son testimonio de la experiencia.
Actriz de cine, televisión y teatro, productora, directora de doblaje y escritora, Sofía ha tejido una carrera excepcional a lo largo de varias décadas de ininterrumpida actividad, en las que ha dejado en claro por qué es emblema de una vida dedicada al arte y la creación. Su vitalidad es indiscutible; su versatilidad, innegable, y su presencia en las artes escénicas y audiovisuales, al día de hoy, la convierte en un modelo inspirador de una vejez digna y decididamente activa.