Una de las mejores maneras de mantener la salud cuando se padece alguna
enfermedad crónica es conocerla, saber cómo se puede limitar y cuáles son las
recomendaciones para vivir con ella de la mejor manera. Con este objetivo se publica el
Manual Viviendo con diabetes, viviendo bien, por parte del IMSS-Bienestar, que puede
ser consultado gratuitamente en línea y que responde, de manera muy accesible, a lo
siguiente: ¿qué es la diabetes?, ¿qué se puede hacer?, ¿qué se debe comer?, ¿cuál
es la actividad física recomendable?, así como habla de las complicaciones y reducción
de riesgos, cuáles son los medicamentos clave para mantenerse bien y cómo funciona
el automonitoreo y las metas a las que se puede llegar. También nos explica qué es la
hipoglucemia, la hiperglucemia, cómo debemos cuidar nuestros pies y dientes y qué
nos recomiendan para tener motivación constante o para hacer redes y equipos con
quien podamos conversar sobre nuestra diabetes. Estar informado y al día es una parte
clave para comenzar la prevención y convivir de la manera menos complicada con la
diabetes. El Manual se puede descargar en esta dirección electrónica:
https://pronamsalud.csg.gob.mx/manual-viviendo-con-diabetes-viviendo-bien.pdf
Este manual está adaptado con ilustraciones y tiene explicaciones médicas no muy
sofisticadas para que cuando hablemos con el personal profesional en medicina y
diabetes podamos entender las referencias científicas y lo que nos están diciendo.
También es importante seguir las recomendaciones y sugerencias del manual para no
caer en crisis o problemas más graves derivados de la diabetes. La autoría del manual
es del personal de la Clínica Especializada en el Manejo de la Diabetes de la Ciudad de
México.
Contacto.
Rubén Silva Tinoco
Titular de la División Médica de la Unidad de Atención a la Salud del IMSS-Bienestar
Conoce el manual para el cuidado de la diabetes del IMSS Bienestar
Pág. web | IMSS Bienestar
imssbienestar.gob.mx
Correo | IMSS Bienestar
contacto@
imssbienestar.gob.mx
Centro de Atención Telefónica | IMSS Bienestar
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