Se recomienda tomar mucha agua, hacer ejercicio, evitar el consumo excesivo de sal y medicamentos.
Los riñones, en general, no causan molestias hasta que su función está gravemente comprometida. Sin embargo, estos órganos son esenciales para la vida, ya que se encargan de filtrar la sangre, mantener el equilibrio químico del cuerpo y producir orina para eliminar las sustancias tóxicas. Sin estos “laboratorios biológicos” que tenemos, vivir sería imposible.
Varios factores pueden afectar el funcionamiento adecuado de los riñones, tales como la diabetes, la hipertensión arterial, la obesidad, el consumo excesivo de medicamentos, los antiinflamatorios no esteroides, e incluso la edad. Con el paso del tiempo, los riñones van perdiendo su capacidad funcional.
Para cuidar la salud renal, es fundamental no fumar, evitar el exceso de sal, hacer ejercicio regularmente, mantenerse bien hidratado, controlar el peso corporal, administrar adecuadamente el consumo de medicamentos, vigilar la salud en caso de tener diabetes o hipertensión, y realizar pruebas de orina periódicamente.
Además, quienes cuidan a pacientes con enfermedad renal crónica deben ser especialmente cuidadosos con la higiene, tanto la propia como la de su paciente, y contar con apoyo psicológico, ya que los cuidados de diálisis pueden provocar depresiones profundas en quienes se encuentran en tratamiento.
Jorge Ignacio Fonseca Correa
Médico especialista en Nefrología
Teléfono | Jorge Fonseca
55 56 66 35 24
drjorgefonseca
Alfonso Gindl Bracho
Médico especialista en Nefrología
Teléfono | Alfonso Gindl Bracho
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Josafat Francisco Martínez Magaña
Médico especialista en Geriatría
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Dr. Josafat Martínez Geriatra
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