¡Un año de trabajo y vamos por más! APRENDER A ENVEJECER a partir de hoy le ofrece una nueva sección, EL RETO. La presencia en el estudio de caricaturistas, o moneros, como también les llaman, para recrear a través de su talentosa creación, los dichos mexicanos. Le invitamos a estar pendiente de este estreno que se sumará con nuestras secciones tradicionales: ZONA TECNOLÓGICA, para que las personas mayores faciliten su camino hacia este terreno. CONOCIENDO MIS DERECHOS, para familiarizarnos con las leyes que nos protegen. MEJORANDO MI SALUD, ideas y diferentes alternativas para conservar en las mejores condiciones nuestro cuerpo. EN MOVIMIENTO, con los ejercicios que nos mantendrán en saludable actividad.
Servir, acompañar, divertir, informar, valorar, visibilizar a las personas adultas mayores, ha sido uno de los objetivos de este nuestro primer año de trabajo en APRENDER A ENVEJECER. Hemos tenido muchos retos, para empezar que el tema se tomara como algo importante, mostrar las diferentes caras de la vejez. Otro gran reto fue tenerles cada domingo en nuestro estudio, y mostrar que además del danzón, las personas mayores bailamos todos los ritmos. Pero vino el “coronavirus” y nos alevantó. Entonces APRENDIMOS A ENVEJECER con la sana distancia, con tapabocas y con un protocolo de protección.
Estar en aprender a envejecer ha sido una grata experiencia. Me siento muy orgulloso de pertenecer a este extraordinario equipo de trabajo y ser parte de esta majestuosa labor que se encarga de comunicar e informar a las personas para tener una mejor calidad de vida y un cambio de consciencia sobre la vejez.
Parece que fue ayer cuando me pidieron apoyo para un proyecto de la plataforma del 11, un proyecto que se llamaría Aprender a Envejecer. Nunca imaginé la cantidad de personas con las que iba a interactuar, compañeros de trabajo (todos los que conforman el programa) y público televidente.
Sin duda el año más hermoso de toda mi vida, pues gracias a su confianza, alegría y compañía pude emprender el gran viaje de compartir lo que he aprendido de mis maestros y del camino por universidades y hospitales.
Sirvan estas líneas para agradecer la oportunidad de pertenecer al programa “Aprender a Envejecer”, programa que refrenda el compromiso de la televisora del Instituto Politécnico Nacional, de aportar contenidos que sirvan a la sociedad mexicana; así como también para agradecer a todas las personas que a lo largo de este año se interesaron en la sección a mi cargo y reiterarles mi compromiso y apoyo para que día a día conozcamos juntos cómo poder hacer valer nuestros derechos.
Cuidar de nuestro cuerpo es uno de los grandes secretos para vivir una vejez con calidad de vida. Así que este domingo empezaremos nuestro programa hablando de nuestra salud bucal.
En esta cápsula el Sensei David Martínez nos comparte una serie de “tips” de movimientos que nos ayudan a tener un mejor equilibrio corporal.
En esta cápsula de la sección “Zona Tecnológica” de tu programa Aprender a Envejecer, Alan Calvo nos continúa enseñando a utilizar zoom y poder realizar videollamadas.
¡Bienvenidas y bienvenidos a esta entrada de blog de la sección “Conociendo mis derechos” de tu programa Aprender a Envejecer! Al envejecer, es importante saber respecto a nuestro testamento.…
Respuestas a preguntas del público
¿Es posible llegar a la vejez en buenas condiciones de salud? La respuesta es sí, pero tiene que haber un compromiso de la persona consigo misma. Esta demostrado que el aspecto genético tiene que ver, es verdad, pero alrededor del 30 %. El resto se asocia a nuestro hábitos y estilo de vida. Por eso este domingo te invitamos a tener un control de aquello que te va ayudando a vivir una vejez con calidad de vida.
Respuestas a preguntas del público
Cómo tramitar una constancia de dependencia económica
Alan Calvo nos comparte información útil para aprender a realizar videollamadas a través de zoom.
Ejercicios que el Sensei David Martínez nos comparte para después de esos días en donde comemos “un poquito de más “.
Morir con Dignidad, ya no es un tema tabú, algunas personas trabajan para convertirlo en un derecho, sí el Derecho a Morir con Dignidad. Ese será el tema de nuestra CONVERSACIÓN, este domingo 13 de septiembre. En MEJORANDO MI SALUD nuestra especialista responderá a varias preguntas que el público televidente ha hecho llegar a nuestros correos. La sección ZONA TECNOLÓGICA nos ofrecerá varias ideas para realizar con éxito una transmisión por Zoom, y DE MEXICO AL MUNDO no podía olvidar uno de los éxitos de temporada: Chiles en Nogada, toda una tradición septembrina.
Ser mujer sin duda representa cada día más retos. Parece que la vida corre a toda velocidad y que no nos dará tiempo de cumplir con todas las…
Esta cápsula de la sección “En Movimiento” de tu programa Aprender a Envejecer, te presenta algunos ejercicios que el Sensei David Martínez nos comparte para aliviar las molestias en la cadera.
