Este domingo 12 de noviembre, como ya es costumbre semanal, le damos la más alegre bienvenida al mejor programa de la televisión diseñado especialmente para Aprender a Envejecer.
En La Conversación hablamos con Mirta Blostein, maestra en danza, sobre los beneficios de esta práctica para las personas adultas mayores.
En el Ayuntamiento de Valdemoro, España, tienen un proyecto que hoy comentamos, mientras tomamos un Cafecito con Paty Kelly: se trata del amor y el enamoramiento en estas etapas de la vida.
A favor y en contra es la producción que rescata Álvaro Cueva en Nostalgia del Once.
De preferencia hay que saber qué es la microbiota para poderla cuidarla, por lo que hablamos de ello con la doctora Citlaly López en Mejorando mi Salud.
La abogada Nancy Rivero nos explica qué hacer si mi pareja muere intestada, de la mano del abogado Alfonso Leonardo Gil Ballesteros, en Conociendo mis Derechos.
¿Sabe cómo conectarse a una red Wi-Fi? Lo aprenderemos si escuchamos a Alan Calvo en la Zona Tecnológica.
Hay algunos ejercicios para fortalecer nuestros pies, y los podemos practicar con el sensei David Martínez, En Movimiento.
El compositor y productor musical, Omar Guzmán, nos acompaña hoy en La Entrevista.
Este actor británico es mejor conocido por el papel que interpretó como un genial y antisocial doctor, quien padecía una cojera. Hoy se le rinde homenaje en El Muro de la Fama, ¿sabe de quién se trata?
Vejez y diversidad sexual es el tema de Quiero Sentirme Bien, que repasamos con el geriatra Luis Armando Méndez López.
Estrés y salud mental. Estrategias para el manejo integral del estrés, es sobre lo que hay que leer Entre Letras e Historias.
La educación y la cultura no se comprenderían en México sin el actuar del gran José Vasconcelos, a quien recordamos en los Recuerdos Vivos con Emilio, con Emilio Cárdenas Elorduy.
La música y el baile de este domingo corren a cargo de Rockanrolito Tex; esto y mucho más en Aprender a Envejecer.
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Especialistas
La conversación
Mirta Blostein
Maestra de danza
Tema: Los beneficios de la danza en las personas mayores
Correo Mirta Blostein: mirtablostein@gmail.com
Quiero sentirme bien
Luis Armando Méndez López
Geriatra
Tema: Vejez y diversidad sexual
Tel. Luis Armando Méndez: 56 11 03 40 48
Entre letras e historias
María Isabel Barrera Villalpando y Patricia Fuentes
Psicólogas
Libro: Estrés y salud mental. Estrategias para el manejo integral del estrés
Correo Ma. Isabel Barrera: maribel_barrerav@yahoo.com.mx
Historias de vida
Adolfina González Martínez, 75 años
Sergio Gómez Guerrero, 82 años
Mi nombre es Adolfina y nuestra historia es de telenovela. Yo vivía en Campeche y en 1958 vine a la Ciudad de México a visitar a mi tía, cuyo esposo es hermano de Sergio, quien me robó. Soy maestra de primaria, ya jubilada.
Soy Sergio, yo estudiaba Ingeniería electrónica en el Casco de Santo Tomás, en el IPN. No pude terminar la carrera, pero también tengo el oficio de talabartería. Nos casamos en 1972, y por más de 20 años me dediqué a la reparación de radios y televisiones a domicilio. Este 16 de diciembre es nuestro aniversario 51; el año pasado fueron nuestras bodas de oro, estamos juntos por las tres leyes, tuvimos dos hijas y tenemos dos nietos. El mayor es ingeniero químico y el chico es químico espacial.
Hace un año vinimos a Aprender a envejecer por primera vez y hoy es nuestra cuarta visita al programa. Nuestra sección favorita es el baile, y nuestra canción es “Tiempos maravillosos”.
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