Existen algunos estudios que aseveran que el flamenco es sumamente benéfico para la
autoestima de las personas. Más allá de la cientificidad de estas investigaciones, el baile
flamenco implica movimientos que (sobre todo) requieren tengamos una conexión muy segura,
firme y de confianza con nuestro propio cuerpo. La relación de las personas que no fueron
bailarinas desde la infancia, con su cuerpo, es una que ha sido limitada a lo largo de la vida por
los protocolos y hábitos sociales; por estereotipos y por restricciones a la libertad y flexibilidad
en aras de una suerte de forma de estar con el cuerpo en público. Esto puede irse revirtiendo,
para reconquistar nuestro vínculo más íntimo con el cuerpo, a partir del baile. En la medida en
la que nos movamos con un cuerpo más familiar, libre y conocido por nosotros mismos,
seremos uno con el cuerpo. Los dramas vividos durante el baile flamenco; de amor, de duelo,
de pasiones, alimentan en cada taconeo y cada gesto o giro una forma de expresión que, si no
viene cargada y bailada con todo el cuerpo, unido a nuestras emociones, poco funciona.
Por todo lo anterior es importante bailar flamenco, aunque no seamos profesionales ni
aspiremos a ser grandes “bailaores”. Baste poner algún video, canciones adecuadas, seguir el
ritmo básico y disfrutar nuestras emociones y memoria de pasiones vividas.
Los movimientos elementales del flamenco son el zapateado (golpes rítmicos con los pies), el
braceo (movimientos expresivos de los brazos), el floreo (movimientos circulares de muñecas y
dedos) y los giros o semigiros. El flamenco puede ser un ejercicio muy completo, físico y
emocional, además de divertido.
Contacto. Candy Gress
Maestra de la Academia Aljamia Flamenco
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